COACHING er veiledning, motivering, læring og avlæring. En metode for å fremme utvikling og vekst.

 

Målet med coaching er å frigjøre og utvikle menneskets potensiale, hente ut det beste i hvert individ og gi støtte i prosessen fra nåværende tilstand til et ønsket mål. Som coach hjelper jeg deg til å finne dine løsninger og din vei til målet.

​

Det kan være mange grunner til å oppsøke en coach.

Noen eksempler kan være:

​

• Karriereveiledning/livsvalg

• Utvikling av kommunikasjonsferdigheter

• Ønske om støtte/oppfølging til å nå egendefinerte målsettinger (eks. oppfølging av "medbrakt" trenings-/kostholdplan) 

• Forberedelser til viktig jobbintervju

• Konflikter på jobb

• Fravær av motivasjon og/eller opplevelse av stagnasjon

• Selvutvikling/vekst

• Tidsklemme/balanse

• Langtidssykemelding/tilbake på jobb

​

Det kan være fint om du gjør deg noen tanker rundt følgende spørsmål:

​

1. Hva ønsker jeg å endre og/eller hva trenger jeg støtte på?

2. Hva ønsker jeg skal bli annerledes som et resultat av at jeg går i coaching?

3. Hva tror jeg kan være til hjelp for meg?

​

Er det uklart? Fortvil ikke. Og ikke vite er også et svar. Da begynner vi der.